PILATES FOR SENIORS

Wie kann die Kraft und die Koordination bei älteren Pilates Teilnehmer*innen beeinflusst werden? Dieser Workshop liefert dir den theoretischen Hintergrund und spezifische und praktische Tipps für die Gestaltung von Pilates mit einer wachsenden, interessanten und interessierten Zielgruppe – den Senior*innen!

SA. 25.09.2021 • 13.30–17.30 UHR • SIMI KLEINER • SPIRIT STUDIO • CHF 160.00

ANMELDUNG: SPIRIT STUDIO