Pilates – SpineFit

28 parallel nebeneinander liegende Bälle aus elastischem Spezialschaum begeistern immer mehr Menschen mit Schulter- und Rückenverspannungen. Lerne die innovative Verbindung von Akupressur, Therapie und Training kennen. Die Wirkung des SpineFits wird durch vielfältige Übungen mit der Pilates Methode verstärkt und modifiziert. Durch die gezielte Mobilisation der Wirbelsäule mit den Pilates Übungen werden Facettengelenke geöffnet und Verklebungen gelöst. Lass dich tief bewegen!

Wir geben euch Planungssicherheit. Nina wird diesen Kurs online über ZOOM unterrichten. Euer Vorteil: kein Reisen, 4 Stunden Online Unterricht und DAS BESTE:

Ihr habt die Möglichkeit euch einen SpineFit zum Sonderpreis nach Hause liefern zu lassen!

Sa. 10.04.2021 • 10.00–14.00 UHR • Nina Metternich • SPIRIT STUDIO • CHF 210 (Inkl. SpineFit), CHF 160.00 (ohne SpineFit, Normalpreis SpineFit 124.90 exkl. Porto) ANMELDUNG: SPIRIT STUDIO 

Sa. 06.02.2021 • 09.00–13.00 UHR • Nina Metternich • SPIRIT STUDIO • CHF 160.00

ANMELDUNG: SPIRIT STUDIO