Ashtanga Yoga Herbst Special
Wir freuen uns Teil des Herbst Specials zu sein. Wir wollen damit Interessierten die Möglichkeit geben einen Einstieg in die Ashtanga Praxis zu finden und auch die „Ashtangis“ in Basel besser miteinander vernetzen.
23.10.2022 13.30 Uhr - 15.30 Uhr @ SPIRIT STUDIO: “Body Talk“
Workshop mit Gabi Meder, Freiburg
Anmeldung online über unseren Stundenplan oder mit über das Kontaktformular
In diesem 2- stündigen Workshop beschäftigen wir uns mit dem Ziel des Yoga und was das auf körperlicher und energetischer Ebene bedeutet. Gleichzeitig schauen wir genau hin, wo wir starten, wo wir jetzt stehen und welche Details uns auf dem Yogaweg weiterhelfen. Dabei hilft uns ein Blick in die Entwicklung, die wir als Embryo und Kind durchlaufen.
Wir wollen klären was der Unterschied zwischen ‚good pain ‚ und ‚bad pain‘ ist und wie wir auf beides adäquat reagieren.Dieser Workshop wird Dich darin unterstützen Deinen Körper und seine Signal besser zu Die Inhalte richten sich an alle Interessierten Menschen und nicht nur an Ashtanga praktizierende.
Gabriele Meder: Gabriele praktiziert Yoga seit 20 Jahren und unterrichtet seit 2006 - vor allem Ashtanga Yoga. Sie ist zertifiziert von Lino Miele, AYRI, Rom, bei dem sie regelmässig Weiterbildungen besucht. Als Biologin und Osteopathin ist sie schon immer am Körper, an Gesundheit und an Heilung auf allen Ebenen interessiert. Hierfür liefern Ihr Techniken aus dem Yoga und der Körperarbeit wichtige Tools. Gabriele hat Ashtanga Yoga Basel gegründet und 8 Jahre geleitet und in dieser Zeit für fast alle Ashtanga Senior Lehrer Workshops organisiert. Zurück in ihre Heimat zog und nun in Freiburg unterrichtet. Sie bietet Workshops und Retreats an verschiedenen Orten an.
29.10.2022 16.00 Uhr @ SPIRIT STUDIO: Led Primary
Anmeldung online über unseren Stundenplan oder mit über das Kontaktformular
Geführte Praxis der ersten Serie mit Richard Earle.
Richard Earle: Richard ist seit der Anfangszeit des Spirit Studios mit dabei. Er ist quasi unser Yogi-Urgestein. Sein Wissen aus Indienaufenthalten lässt er gezielt in seine Stunden einfliessen. Gleich nebenan, im Gundeldingerfeld, baut er zudem eigenhändig wunderbare Saiteninstrumente. Wir sind fast sicher, dass er auch dabei «Ujjayj» atmet. Ausbildungen: Yoga Alliance RYT 200 / Yin Yoga / Yoga Therapy Doug Keller /O.P. Tiwari Pranayama / Ashtanga Course Kino MacGregor / Anusara Immersion / Ashtanga Apprenticeship Goa