FUNCTIONAL TRAINING - sPIRIT STUDIO
‹Form Follows Function›
Nicht nur in der Architektur gilt dieser Leitsatz! Diese Trainingsformen fordern deinen gesamten Körper in komplexen Bewegungsmustern und «formen» deine Strukturen.
Eine optimale Vorbereitung für deinen Alltag, deinen Beruf oder deinen Lieblingssport. Mit abwechslungsreichen Übungen stärkst du ganze Muskelketten und du wirst spürbar kräftiger, stabiler und effizienter.