Interessantes rund um unsere Arbeit

  • Breaking News....


    Nach 20 Jahren Spirit ist es für mich Zeit, weiter zu ziehen und ich freue mich sehr, dass ich per 1. Januar 2020 das Spirit Studio in die Hände von Michael Brunner und Tamara Blösch legen kann.
  • Painless Running!


    Zwickt's oder schmerzt es beim Laufen? Möchtest du deine Laufeffizienz steigern? Bist du auf der Suche nach dem Flow beim Laufen?

  • Einführung in die Yoga Praxis


    28. April 2019 
  • Wenn die Hüfte Schmerzt


    Dieser TV-Beitrag zeigt wie und wann Pilates in der Rehabilitation oder in der Prävention von Hüftproblemen eingesetzt werden kann.
  • TRAIN MOVEMENTS - NOT MUSCLES


    Boyle definiert Functional Training als ein Training welches dem Athleten lernt seinen eigenen Körper und dessen Masse in der Bewegung zu beherrschen.
  • Pilates-Training mit älteren Menschen


    Der normale Alterungsprozess kann nicht aufgehalten werden. Bewegung und Training können aber einige der Faktoren positiv beeinflussen
  • Pilates für Männer!


    Hört 'Mann' Pilates, denkt er meist an eine Gruppe von Frauen...
  • Yoga am Rhy / JUN-AUG 2018


    Wie die letzten Jahre treffen wir uns frühmorgens auf der Platform vom Rhybadhüsli Breiti und geniessen die zauberhafte Stimmung am Rhein!
  • Pilates in der Therapie


    Rehabilitation von Krebserkrankungen
  • Pilates für Golfer


    Das Jahr ist jung, die Plätze sind tief und schwer zu spielen oder noch geschlossen.
  • Willkommen im neuen Jahr!


    Das Spirit Team wünscht allen ein tolles 2018. Mit viel Neuem, Bekanntem und Spannendem!
  • Sorgliches Innehalten auf halbem Wege bringt Heil


  • Vipassana Retreat 25. - 28. Januar 2018


    Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und Meditation?“
  • Leider Ausgebucht!


    Das Vipassana Retreat vom 25. - 28. Januar 2018 ist leider ausgebucht!
  • Pilates im Golfsport


    Der Golfsport boomt in der Schweiz. Die Anzahl der lizenzierten Spielerinnen und Spieler ist in der Zeit von 2000 bis 2016 um über 50'000 gestiegen
  • Pilates in der Sturzprävention


    Stürze und deren Prävention sind nicht ohne Grund seit längerem ein wichtiges Thema in der Gesundheitsprävention.